keskiviikko 27. toukokuuta 2015

Taukojumppa

Saatiin taukojumppaohjeet. Vaikuttaa ihan pätevältä. Jos olet stressittömässä työssä.



Todellisuudessa taukojumppa tulee ihan luonnostaan. Teinpä siis oman versioni tästä. 


4 kommenttia:

  1. Sormijumppaharjoitus. Purista sormet nyrkkiin ja suorista sormet yksi kerrallaan vuorotellen siten, että on aina vain yksi sormi suorana. Onko vaikeaa suoristaa vain nimetön? Sitä se liikkumattomuus teettää. Keskisormi nousee helposti. Sille on ollut enemmän käyttöä? Entä peukalot? Onko tullut peukutettua niin paljon, että ylirasitus jo uhkaa? Voit jättää peukut väliin, jos näin on. Iloista jumppahetkeä!

    - Gillette

    VastaaPoista
  2. :D :D
    Sun versio on paljon parempi ja niinkus sanoit, se tulee ihan luonnostaan.

    VastaaPoista